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登山のような重装備は不要！フットパスや散歩を快適・安全に楽しむための服装と持ち物を徹底ガイド。「必須」「あると快適」「お役立ち」の3段階で選べるおすすめ便利グッズ16選から、舗装路と土道で疲れない靴選び、靴擦れを防ぐ裏技まで詳しく解説します。