フットパス芦北の全8コース完全ガイド。初代日本一の海絶景から歴史散策・温泉まで

海と山に囲まれた熊本県芦北町。
この町には、地域の暮らしが息づく昔ながらの小道や海岸線を、五感で楽しみながら歩く「フットパス芦北」が広がっています。

実は、芦北のフットパスは「第1回全国フットパスコンテスト」で初代グランプリ（最優秀賞・日本一）に輝いた実績を持つ、全国的にも高く評価されているウォーキングフィールドです。

不知火海と鉄道が織りなす絶景から、薩摩街道の城下町、山里の美しい棚田、歩いたあとにそのまま浸かれる名湯まで、個性豊かな全8コースが整備されています。

※フットパス芦北は、個人なら事前予約不要でいつでも自由に歩くことができます。気になるコースを選び、地域のありのままの風景を楽しんでみてください。（10名以上の団体ガイドツアーをご希望の場合のみ、事前予約が必要です）

「芦北のフットパスを歩いてみたいけれど、どこから行けばいいの？」
「自分の体力や気分にぴったりのコースを知りたい」

そんな方に向けて、芦北町内にある全8コースの特徴、距離、所要時間、見どころをまとめました。自分のペースに合ったコースを見つける参考にしてください。

【芦北の海と肥薩おれんじ鉄道が望めるフットパスの絶景風景】

フットパス芦北とは？ありのままの風景を五感で歩く贅沢

フットパス（Footpath）とは、イギリスを発祥とする「歩く小径」のこと。
人工的に作られた観光地を巡るのではなく、森林、田園、海岸線、古い街並みなど、地域に昔から残る「ありのままの風景」を歩いて楽しむレジャーです。

フットパス芦北の最大の魅力は、車で通り過ぎてしまっては出会えない、地域の日常や自然の美しさに直接触れられるところにあります。

フットパス芦北 全8コースの比較一覧表

まずは、芦北町にある全8コースの基本情報を一覧で比較してみましょう。
体力や使える時間に合わせて選ぶ際の参考にしてください。

コース名	距離	目安時間	難易度	主な見どころ	ゴール後の楽しみ
上田浦〜御立岬	約8.0km	約180分	★★★	日本一受賞、海の絶景、ぎりぎりの小路、金山神社	御立岬温泉、海鮮グルメ
佐敷まちなか	約4.0km	約150分	★☆☆	薩摩街道の宿場町、佐敷城跡、のこぎり家並み	佐敷の老舗和菓子・カフェ
田浦まちなか	約3.5km	約100分	★☆☆	国登録有形文化財「赤松館」、眼鏡橋、柑橘畑	道の駅たのうら、甘夏スイーツ
湯浦まちなか	約5.0km	約150分	★★☆	歴史ある湯浦温泉街、薬師堂、宮崎城跡、桜並木	湯浦温泉でのんびり入浴
古石（ふるいし）	約3.0km	約90分	★★☆	美しい石積みの棚田、清流、薩摩往還の古道	里山の静けさと森林浴
大野球磨川	約8.0km	約180分	★★★	日本三大急流・球磨川、球泉洞周辺の奇岩・断崖	雄大な大自然のジオ体験
大野温泉	約4.0km	約120分	★☆☆	大野小児童連携、のどかな田園、里山風景	道の駅大野温泉（温泉・バイキング）
内野・石橋	約3.5km	約100分	★☆☆	内野小児童連携、清流と歴史ある石橋群、ホタルの里	澄んだ川のせせらぎと田舎風景

目的・気分に合わせたおすすめコース選び

全8コースの中から、目的や気分に合わせた選び方を整理しました。

1. 海と鉄道の絶景を心ゆくまで楽しみたい

「上田浦〜御立岬コース」がおすすめです。
第1回全国フットパスコンテストで日本一に輝いた芦北のエースコース。青い海、線路、ミカン畑が織りなす情景は、一度歩くと忘れられない感動があります。写真が好きな方にも一番おすすめのルートです。

2. 歴史や宿場町の風情をのんびり味わいたい

「佐敷まちなかコース」または「田浦まちなかコース」
平坦な道が多く、体力に自信がない方でも気軽に歩けます。加藤清正ゆかりの城跡や、薩摩街道の宿場町の面影、国登録有形文化財の赤松館など、歴史の深さを肌で感じられます。

3. 歩いたあとに温泉で汗を流したい

「湯浦まちなかコース」または「大野温泉コース」
歩いて心地よい汗をかいたあと、そのまま温泉に直行できる贅沢なルート。特に大野温泉コースは道の駅発着なので、駐車場や食事の心配もありません。

4. 喧騒を離れて里山の原風景に癒やされたい

「古石コース」または「内野・石橋コース」
山あい特有の澄んだ空気と、苔むした石垣の棚田、清流に架かる石橋。地元の子どもたちや住民が大切に守ってきた温かい景色が広がっています。

【芦北の豊かな自然と古い町並みをつなぐフットパスの看板】

全8コースの見どころ解説

ここからは、各コースの特徴と見どころを紹介します。

1. 上田浦〜御立岬コース（初代日本一の海絶景と農道）

【ぎりぎりの小路から海と肥薩おれんじ鉄道を見下ろす大パノラマ】

全国フットパスコンテストで初代グランプリを受賞した名コースです。
肥薩おれんじ鉄道の無人駅「上田浦（かみたのうら）駅」を降りた瞬間から、静かな旅が始まります。

一番のハイライトは、軽トラックがやっと1台通れるほどの細い生活道路「ぎりぎりの小路」。眼下には穏やかな八代海が広がり、タイミングが合えば足元を肥薩おれんじ鉄道の列車がコトコトと走り抜けていきます。

鉄道トンネルの真上に鎮座する全国的にも珍しい「金山神社」や、自然石を積み上げたノスタルジックな「波多島港」、夕暮れ時の黄金色の海など、絵になる見どころが連続します。

ゴール地点の御立岬公園には天然温泉「御立岬温泉センター」があり、海を眺めながら露天風呂で汗を流せます。

2. 佐敷まちなかコース（薩摩街道の宿場町と城下町を歩く）

【佐敷の歴史ある町並みと佐敷城跡からの眺望】

薩摩街道と相良往還が交差する交通の要衝として栄えた、佐敷の歴史をたどるコースです。

宿場町特有の敷地割である「のこぎり家並み」や、白壁の商家、古い格子戸が残る通りを抜けて、加藤清正が築いた国指定史跡「佐敷城跡」へ。城跡の本丸跡からは、佐敷の街並みと不知火海が一望できます。

道が平坦で歩きやすく、途中に和菓子店や商店が点在しているため、ちょっとした食べ歩きを交えながら散策するのに適しています。

3. 田浦まちなかコース（赤松館と眼鏡橋、潮風香る港町）

【国登録有形文化財「赤松館」の趣ある佇まい】

国の登録有形文化財に登録されている旧家「赤松館（せきしょうかん）」を中心に、田浦の豊かな歴史と文化を訪ねるコースです。

赤松館は明治天皇の巡幸でも使われた由緒ある建物で、重厚な日本庭園や建築美は見ごたえ十分。コース内には歴史ある眼鏡橋（石橋）や、柑橘畑が広がるのどかな坂道があり、潮風を感じながらゆったりと散策を楽しめます。

歩いた後は、近くの「道の駅たのうら」で名物の甘夏スイーツを楽しむのがおすすめです。

4. 湯浦まちなかコース（古くからの名湯と水辺の癒やし道）

【湯浦温泉街の風情ある通りと湯浦川の水辺】

古くから湯治場として栄えた湯浦温泉街と、清らかな湯浦川沿いをめぐるコースです。

湯浦川の清流沿いには桜並木が続き、春には見事な花のトンネルが出現します。歴史ある薬師堂や宮崎城跡を巡りながら、どこか懐かしい昭和の風情が残る温泉街の路地裏を歩きます。

ゴールの後は、地元の人たちに愛される湯浦温泉の共同浴場や温泉旅館へ。良質なアルカリ性単純泉に浸かれば、歩いた足の疲れも心地よく癒やされます。

5. 古石コース（石積みの棚田と清流が息づく里山）

【古石地区に広がる見事な石垣の棚田と里山風景】

日本の原風景を思わせる、心落ち着く里山風景が広がる古石（ふるいし）コース。

山の傾斜地に幾重にも重なる美しい石積みの棚田は圧巻です。湯浦川の上流にあたる澄み切った清流のせせらぎを聞きながら、かつて参勤交代で使われた薩摩往還の古道を歩きます。

車通りのほとんどない静寂の中で、木々の揺れる音や鳥のさえずりに耳を澄ませる、贅沢な時間を過ごせます。

6. 大野球磨川コース（日本三大急流・球磨川の渓谷美）

【雄大な球磨川の流れとダイナミックな渓谷美】

日本三大急流のひとつ「球磨川」の雄大な流れを間近に感じながら歩く、自然豊かなコースです。

日本屈指の規模を誇る鍾乳洞「球泉洞」周辺のダイナミックな岩肌や地層、エメラルドグリーンに輝く水面など、大地の力強さを体感できます。

距離が約8kmとしっかりあるため、本格的なウォーキングを楽しみたい方や、大自然のスケールを味わいたい方に向いています。

7. 大野温泉コース（地元小学生と連携した道の駅発着ウォーク）

【道の駅大野温泉センターと周辺に広がるのどかな田園】

地元の芦北町立大野小学校の児童たちとフットパス芦北が連携して開発した、温かみあふれる地域密着コースです。

発着点となる「道の駅大野温泉センター」は駐車場やトイレが完備されており、アクセスのしやすさは町内随一。子どもたちが地域の魅力を再発見して選定した見どころポイントを辿りながら、緑豊かな田園風景やのどかな里山を巡ります。

ウォーキングの後は、大野温泉センターの源泉かけ流し温泉と、地元野菜を使った郷土料理バイキングでお腹も心も満たされます。

8. 内野・石橋コース（ホタルの里と歴史ある石橋群）

【内野地区の清流に架かる歴史ある石橋と初夏の風景】

内野小学校の児童たちと一緒に歩くイベントでも親しまれている、水と歴史をテーマにしたコースです。

初夏にはゲンジボタルが舞うことで知られる清流・内野川沿いを進み、地域に今なお現役で架かる歴史ある石橋群を巡ります。昔の人の知恵と技術で作られたアーチ型の石橋は、周囲の緑と調和して美しい景観を見せてくれます。

子どもたち手作りの案内看板や、温かい地域の人とのふれあいに心が和むコースです。

フットパス芦北を安全・快適に歩くための準備とマナー

フットパスを安全に、そして地域の方々と気持ちよく楽しむためのポイントをまとめました。
フットパスは整備された観光施設ではなく、地域の生活道路や自然の小道を歩くアクティビティです。事前に準備を整えて出発しましょう。

服装と装備

持ち物

出発時間と安全上の注意

ガイドツアーやおもてなしをご希望の場合

フットパス芦北では、個人で自由に歩くだけでなく、地域を熟知したガイドが案内する団体向けツアーや、地元のお母さんたちが手作りする特製おもてなし弁当の手配を行っています。

ガイドと一緒に歩くと、道端の草花や古い石垣の由来、地域の歴史など、個人散策では気づけない芦北の深層エピソードを楽しむことができます。

ご利用条件・お申し込み

お問い合わせ先

まとめ：芦北のありのままの風景を歩いてみよう

不知火海の穏やかな波、肥薩おれんじ鉄道の響き、昔ながらの城下町や石垣の棚田、そして心地よい温泉。

芦北町には、車で通り過ぎては気づけない魅力が、小道の隅々に息づいています。

まずは気になるコースを選んで、ゆっくりと自分の足で歩き出してみてください。日常を少し離れて、深呼吸できる時間が待っています。